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宝宝总得哄着吃饭?5个妙招让娃好好吃饭,宝妈们学着点

发布时间:2021-06-03

家长们对孩子的成长尤为关心,特别是在吃饭的事情上,自然是希望孩子们能多吃,毕竟孩子的成长是需要足够的食物补充的。


可实际上,孩子们在一开始吃饭的时候,才不是像我们认为的那样“规规矩矩”,基本上每次吃饭都状况百出……


其实,想要让孩子乖乖的吃饭,找对方法很重要。今天就让贝滋的育儿专家老师来教你几招吧!


第1招:专注吃饭不娱乐

妈妈们为了让孩子好好吃饭,可谓是使出了浑身的解数,好话说一大堆,又是用玩具哄,又是用电视或手机哄。


实际上用好话哄孩子吃饭还可以,而用电视或手机的话,反而会让情况越来越糟。因为,如果孩子习惯了边吃饭变看电视,就不可能专心吃饭,慢慢的,他们会以吃饭为条件,来提出更多的要求。


所以,建议爸爸妈妈在平时吃饭的时候,不要边看电视娱乐边吃饭,或是有其他与吃饭不搭的行为,吃饭就是吃饭,那样孩子才能很好地专注于吃饭上。


第2招:孩子吃的乱七八糟也无所谓

孩子们的肢体能力还是处于成长初期,那他们自然不可能很准确地把食物送到自己嘴里,所以,他们吃饭的场地一定会是乱七八糟的。


这个时候,爸妈千万不要去责怪甚至训斥孩子,而应该多多鼓励孩子,帮助孩子建立自信。


当然,对孩子的餐具使用训练,爸爸妈妈也不能松懈,必要的时候,我们需要把食物切成便于孩子夹取的大小和形状。


妈妈们可以按照辅食添加的原则,一开始把食物做出粘稠的泥糊状,慢慢过渡到条块的食物。

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第3招:饭要换着花样吃

每个妈妈都希望孩子能得到充分又全面的营养,而每个食物又有他们特定的营养价值。这就需要妈妈们注意宝宝食材的丰富性,有必要的时候,宝妈们也可以丰富食物的“美感”,注意食物之间的搭配组合,这样就可以引起孩子对吃饭的兴趣。


其实,有时候,就算没有花样的食物搭配,只要给宝宝们一套漂亮的碗筷,那也会让宝宝对食物十分感兴趣的。

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第4招:有仪式的吃饭才是吃饭

我们总说生活要有仪式感,其实最需要仪式感的就是吃饭,一家人围坐在一起,那氛围自然是温馨的,而对于宝宝们来说,她们吃饭的仪式感不仅是要和家人在一起,更确切地来说就是有一个适合自己的餐椅。


到吃饭的点儿,就让孩子坐在属于他自己的餐椅上,能让孩子意识到吃饭的时间性和重要性,宝宝也比较容易养成独立吃饭的良好习惯。

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第5招:偶尔饿一下也挺好

事实上,有时候孩子不吃饭,是因为他们并不是很饿。妈妈们通常为了孩子的营养全面会在三餐之外再吃一些食物。其实,就算孩子在正餐的时候没有吃很多,爸爸妈妈也不需要再额外补充。让孩子饿一小会儿,等到正餐的时候,他们一定会大快朵颐。


还有另外一种“饿法”,就是在两餐之间,要多让宝宝运动,运动是消耗食物快捷也是最健康的方式。在这样“饿”的情况下,就是爸爸妈妈们不给宝宝食物,他们也是会很向往餐桌上的美食的。


好的用餐习惯,是孩子成长过程的必须要培养的,所以,爸爸妈妈们可要重视起来啦!


点滴母爱,至臻至柔